הרכב תזונתי של שעועית לבנה ברסק עגבניות ושמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
130 קלוריות | 15 גרם | 6 גרם | 4 גרם | 61 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.4 גרם | 2.6 מ"ג | 53 מק"ג | 0 מק"ג | 7 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 47 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
81 מ"ג | 1 מ"ג | 390 מ"ג | 488 מ"ג | 0.8 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
4.6 גרם | 0 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות